TRAIN HARD. TRAIN SAFE.

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Filip Wahlback
Filip WahlbackHead Coach, Atleta Máster y Co-Propietario de CrossFit® Blau
Sueco de nacimiento, Filip es uno de los primeros entrenadores de CrossFit en Europa. Filip tiene más de 25 años de experiencia en fitness y más de 10 en CrossFit. Todos en CrossFit® Blau comentan la capacidad de Filip para realizar todos y cada uno de los movimientos a la perfección, así como su inmenso conocimiento y paciencia para enseñar. Filip también tiene un título en fisioterapia.
Antonio Alves
Antonio AlvesCreador The Blau Program, Atleta Máster y Entrenador Personal
Después de haber participado y ganado varias competiciones de CrossFit, Antonio tiene más de siete años de experiencia en el deporte. Antonio también es el fundador de The Blau Program, un servicio de programación y entrenamiento en línea. Antonio es uno de los fundadores y copropietarios de CrossFit® Blau. El lema de Antonio es: Calidad vs. Cantidad.

«CrossFit® Blau abrió sus puertas en junio de 2015 y desde entonces ha sido el referente para los locales de CrossFit® en la comarca del Garraf. Nuestros coaches son completamente capacitados y poseen una amplia experiencia. Las pautas que seguimos para elegir el personal que formará parte del Equipo CrossFit® Blau y que servirá como herramientas para que juntos podamos seguir siendo el referente para otros boxes de CrossFit es muy estricto y previamente deben aprobar con éxito nuestro proceso de selección».

Ben Muñóz
Ben MuñózCoach
Berta Castillo
Berta CastilloCoach
Dan Sanchéz
Dan SanchézCoach

¿POR QUÉ CROSSFIT® BLAU FUNCTIONAL FITNESS CENTER
ES EL REFERENTE PARA OTROS BOXES DE CROSSFIT?

CANAL DE YOUTUBE CROSSFIT® BLAU
CrossFit® es para todos independientemente de tu edad, sexo o condición física.
Somos un centro oficial y afiliado del CrossFit®, por lo tanto estamos obligados a seguir algunas pautas. La principal, es que quien nunca ha practicado el CrossFit® antes de apuntarse a nuestro centro tendrá que atender un curso de iniciación de un solo día al CrossFit®.
Todos los movimientos de CrossFit® son adaptables justamente para aquellos que por falta de practica o previa lesión no puedan ejecutar algún u algunos de los movimientos.
En nuestro centro las clases tienen una duración máxima de 55 minutos que son divididos en: calentamiento, parte de fuerza y/o técnica, WOD (entreno del día) y estiramiento.
No, en nuestro centro todos entrenan juntos, los que saben más con los que saben menos, sin embargo somos todos iguales.
Somos el referente del CrossFit® en la comarca del Garraf. Nuestro Head Coach, Filip Wahlback, es natural de Suecia y ha sido uno de los primeros coaches de CrossFit® de Europa. Filip cuenta con casi 30 años de experiencia, siendo más de 10 solo en CrossFit® y los demás en el área del fitness. Filip también es diplomado en Fisioterapia.
Sí, tenemos duchas. El centro está situado en un polígono industrial lo que facilita bastante encontrar zonas de parking.
Estamos abiertos de lunes a viernes de 8 a 14.30 y 17.00 a 21.30. A los sábados hasta el mediodía.
Absolutamente no. En nuestro centro el ratio es bastante equilibrado: 55% chicos y 45% chicas.

¿AÚN DUDAS SI ESCOGER A CROSSFIT® BLAU?

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  • Box Oficial
  • Metodología 100% CrossFit®
  • Coaches Diplomados

  • Staff con Experiencia
  • Clases Aforo Reducido
  • Entreno Supervisado
  • Material Eleiko
  • The Blau Program
  • ≈ 1000m2 area entreno
  • Clases Gratis Estiramientos
  • Clases Gratis Yoga

  • Abonos Económicos
  • Box Referente
  • Entreno Personal
  • Coaches Bilingües
  • Excelente Ubicación
¡MIRA NUESTROS LOGROS… HASTA AHORA!